freitag (tbc):

2 Teller Käsespätzle

400ml Sojakakao

2 Semmeln + Erdnussbutter

500ml Apfelsaft

2 Kommentare 10.10.08 22:20, kommentieren

donnerstag (to be continued)

1 pizza (1200)

8 topfennockerl (600)

100g apfelmus (80)

600 ml sojakakao (450)

80g erdnüsse (500)

200g champignons (40)

gewicht: 74,5 kg

1 Kommentar 9.10.08 18:31, kommentieren

mittwoch

2 käsetoasts + erdnussbutter

400ml apfelsaft

400 ml sojakakao

2,5 topfennockerl

6 palatschinken + nutella

2 Kommentare 8.10.08 15:59, kommentieren

so ich mach das jetzt seit 8 tagen. was habe ich also daraus gelernt?

1. zunehmen ist nicht leichter als abnehmen für andere

2. der konsum von viel erdnussbutter erzeugt verdauungsprobleme

3. erdnussbutter schmeckt geil

4. man bekommt durchs mehr essen mehr und ständigen hunger. was ich unlogisch finde

 

dienstag (to be continued)

3 scheiben toast + erdnussbutter

1/2 stück schokokuchen

6 palatschinken + nutella

7.10.08 11:49, kommentieren

montag

 nudeln + pilzsauce + kartoffeln (600)

1 käsetoast (300)

4 palatschinken + nutella

4 scheiben toast + erdnussbutter

400ml sojakakao

6.10.08 16:22, kommentieren

sonntag:

4 portionen lasagne (ca. 1700)

2 bananen  (200)

2 stück schoko-kirsch-kuchen (400)

100g studentenfutter (470)

650ml apfelsaft

400ml sojakakao (200)

 

gewicht: 76,3 kg

1 Kommentar 5.10.08 20:54, kommentieren

samstag:

 

8 semmeln + erdnussbutter  (1920)

1 krapfen (200)

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2120

 

 

gewicht: 73,8

3 Kommentare 5.10.08 11:05, kommentieren